dipl.-psychologin elke laumer-paulußen

psychologische psychotherapeutin

Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie geht u.a. davon aus, dass psychische und psychosomatische Symptome in engem Zusammenhang mit gelernten und veränderbaren Prozessen auf den Ebenen des Handelns, Denkens und Fühlens stehen. Diese Prozesse werden durch Interventionen verändert, so dass sich die Beschwerden verringern. Neue Verhaltensweisen, Problemlösefähigkeiten und kognitive Strategien werden erarbeitet bzw. vermittelt, mit der Psychotherapeutin trainiert und in Alltagssituationen eingeübt.

Systemische Therapie

In der systemischen Therapie werden persönliche und zwischenmenschliche Symptome und Probleme im Zusammenhang mit den sozialen Beziehungen gesehen. In der Therapie werden vorhandene Ressourcen wieder verfügbar gemacht und Lösungen erarbeitet. Die Therapie orientiert sich an der persönlichen Lebenssituation des Menschen, an seinen Möglichkeiten und Bedürfnissen. Bisherige Annahmen und Einstellungen werden beleuchtet und erweitert. Die therapeutische Beziehung ist gekennzeichnet durch Wertschätzung und durch den Respekt vor der Autonomie der Menschen.